5 Bienfaits de la boxe sur la santé et la forme physique
La boxe est l’une de ces tendances du fitness qui est presque toujours à la périphérie – jamais complètement hors de vue, mais qui ne prend jamais le monde d’assaut (à la Zumba). Et alors que Billy Blanks a contribué à faire connaître au monde une version plus aérobique du kickboxing lorsqu’il a développé le…